Фридайвинг — это искусство и спорт одновременно, требующий определенных навыков и дисциплины, не обходя стороной как физические, так и психологические нагрузки на весь организм!
Фридайвинг относится к таким видам экстремальных увлечений требующих от занимающихся постоянных и систематических занятий, чтобы фридайвинг стал для вас безопасным, как на тренировках в бассейне, так и на открытой воде, необходимо поддерживать физическую форму, следить за состоянием здоровья и избегать вредных привычек!
