Зачем заниматься фридайвингом

Большинство обучающих организаций начинают свой рассказ о фридайвинге с предупреждений!  О правилах безопасности, о возможных неприятных случаях, о том, что нельзя делать.  Но большинству людей хотелось бы услышать слова восхищения, слова удивления, слова благодарности, слова любви к этому виду спорта. Как вид спорта фридайвинг существует уже давно. Но наш разговор будет не об этом. Мы окунемся в вопрос большинства людей и занимающихся, - «Зачем заниматься фридайвингом?»

Со спортом, как раз все белее или менее понятно. Спортсмены стараются показать свой предельный результат, используя знания и систематические тренировки. Шаг за шагом увеличивая свои нагрузки. Выступают на всевозможных соревнованиях. Получают или проигрывают медали, это их жизнь, а вернее сказать полоса жизненного пути.

Когда впервые знакомишься с этим удивительным занятием как фридайвинг. Сначала мало, что понимаешь. Видишь ныряющих и выныривающих людей, сосредоточенно и расслабленно дышащих, просто лежащих на поверхности воды. Ты задаешься вопросом, что они делают? В нашей жизни и так не хватает кислорода. А они стараются не дышать и вовсе.

Конечно, желание заглянуть в подводный мир, было и остается у большинства людей с  самого детства. Начитавшись в детстве книжек Жюль Верна, насмотревшись фильмов Жака Ива Кусто. Подводная стихия всегда манила своей недоступной красотой и загадочностью!

Одним удавалось увидеть подводный мир, прикоснуться к нему, посмотреть на его обитателей, другие держали это в голове и мечтали. В сегодняшнем быстро изменяющимся мире, возможности безграничны. Погружения под воду, как с аквалангом, так и на задержке дыхания стали очень доступными и главное безопасными и понятными.

Именно понятными. Ведь вода всегда приносила радость и оздоровление. Взять хотя бы, плавание. Очень динамичный, дающий нагрузку на все группы мышц вид деятельности. В воде и под водой задействованы такие мышцы пловца, о которых вы даже не подозревали при жизни. Идет колоссальная энергозатрата. Что положительно сказывается на развитие всех функций организма. Упражнения на задержку дыхания благотворно влияют на развитие дыхательного аппарата, укрепляют легкие. Организм укрепляется, улучшается самочувствие.  Занятия проходят в условии недостатка кислорода, а значит, укрепляется устойчивость организма к недостатку кислорода.

На тренировках опытный тренер, рекомендует всегда прислушиваться к своему организму. Контроль своего дыхания позволяет развивать и укреплять нервную систему, вы учитесь расслаблению своего тела, а значит восстановлению душевного равновесия. Для занятий фридайвингом все возрасты покорны, только нужно пройти медицинское обследование, где врач даст определенные рекомендации. В любом случае, выполнять минимальную нагрузку в воде вы сможете всегда, и это только придаст вам дополнительные жизненные силы!

На занятиях фридайвингом вы познакомитесь с новыми увлеченными людьми. У вас появятся друзья и новое хобби. Для кого-то это хобби может перерасти в работу. На сегодняшний день, появилось достаточное количество организаций, которые предлагают пройти обучение фридайвингу. Такие как AIDA, NDL, Федерация фридайвинга России, одна из старейших международных организаций - CMAS. Организатор которой является известный аквалангист и исследователь, видео режиссер  и путешественник Жак Ив Кусто!

Занятия фридайвингом очень разнообразны. Вы не только можете плавать и тренироваться в бассейне, вы можете нырять и наслаждаться красотами морей и океанов. Рассматриваете ли вы кораллы, или совершаете ныряние на различные затонувшие корабли, все это предоставляет вам положительные эмоции.

При занятиях фридайвингом вы сможете лучше контролировать свое тело, вы познакомитесь с новым состояние невесомости. Побывав хотя бы раз в состоянии гидрокосмоса, вы поймете, почему люди выходят из воды более крепкими и отдохнувшими. Состояние невесомости даст возможность почувствовать каждое движение мышц вашего тела, все движения примут определенную осмысленность и мягкость. Вы как творец или художник, сможете выписывать под водой точные, красивые линии. Все эти движения сродни танцам. Конечно же,  в начале своего пути не избежать тренировок, но шаг за шагом все у вас получится. Всегда надо стараться творчески подходить к тому, чем занимаетесь. Именно тогда занятия будут приносить радость и бесконечную пользу вашему организму.

Любое выбранное вами активное хобби придаст вашему организму уверенности, выносливости, закалит его. Вы станете чувствовать семя намного лучше, и улыбаться вы будете больше. Что может быть лучше, когда общаешься с хорошим и позитивным человеком. Все это придает силы и уверенность в жизни!

Поэтому можно с уверенность сказать, что фридайвинг продлевает жизнь!